Hallo liebe Mamas & Babys!

Nach der Schwangerschaft gemeinsam mit deinem Baby wieder fit werden? Das geht….

…macht nebenbei rießig Spaß und bietet dir die Möglichkeit andere Mamas kennenzulernen. 

Kangatraining, benannt aus „Winnie the Pooh“, ist ein Ganzkörper-Workout, das an die speziellen Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst ist. Das besondere daran ist, das die Babys während einem Teil vom Training in einer geeigneten Tragehilfe (Tragetuch) sind. Leihtragehilfen können gerne bei mir reserviert werden.

Trainiert werden darf nach ca. acht Wochen nach einer normalen Geburt, nach zehn bis zwölf bei einem Kaiserschnitt. Optimal ist das Training nach einem gezielten Rückbildungsgymnastik-Kurs. Nach oben hin gibt es keine Grenzen für den Einstieg, auch mit Kleinkind kann Mama mitmachen. :)

Start 6 – Wochenkurs im ELKI Raum: 03.05.2016 von 16:30 – 17:30 Uhr

Kosten:
€ 75,00

Anmeldung und weitere Infos unter: 
http://www.kangatraining.at/index.php?name=trainerinfo&idtrainer=77

Ich freue mich darauf euch kennenzulernen! Falls ihr noch irgendwelche Fragen habt, so meldet euch einfach bei Monika.

Kangatraining & Trageberatung
Monika Böhler
m.boehler@kangatraining.at
+43 0650 4858122