Wir gratulieren unserer Übungsleiterin Franziska Fußenegger-Kneifel. Am 21.6. haben Emma und Konrad ihre kleine Schwester, Rosa zur Verstärkung bekommen.

Aufgrund der schlechten Wettervorhersage müssen wir das Reiten im Ebnit für diesen Sonntag, 19.06.2016 leider absagen.

Wir freuen uns, euch bald wieder im Ebnit begrüßen zu dürfen!

Liebe ELKI-KursteilnehmerInnen!

In KW 26 enden unsere letzten Frühjahrskurse 2016.

Wir möchten uns bei allen KursteilnehmerInnen auf diesem Weg für die Teilnahme und die tollen ELKI-Stunden bedanken. Ohne euch hätten wir nicht so viel bewegt, gelacht, gespielt und Freude miteinander gehabt.

Im Namen aller Übungsleiterinnen ein herzliches Danke und auf diesem Weg einen schönen, erholsamen Sommer.

Nachstehende Kurse sind noch im Programm bis wir in der ersten Oktoberwoche wieder mit den ELKI-Herbstkursen starten:

19.06.2016
Reiten im Ebnit

16.06.2016, 23.06.2016 und 30.06.2016
Programm im Fitnessparcours … sofern das Wetter gut ist

05.07.2016
Emotionen bewegen in Lustenau (für alle die Lust und Zeit haben)

Babyschwimmen-Intensivkurse, Intensivkurse Spiel und Spaß im Wasser (Stadtbad Dornbirn), Intensivkurse – Sommerfitness in den Achauen – genaue Infos siehe www.elki.at

Wir gratulieren unserer Übungsleiterin Desiree zum Familienzuwachs. Ihr Sonnenschein Valerie Maria ist am 25.5. zur Welt gekommen.

Kinder von 1 – 8 Jahren können hier unter Anleitung Isländerpferde kennenlernen, pflegen und reiten.

Wann:
Sonntag 29.5. und Sonntag 19.6.

Uhrzeit:
10.30 – 12.00 Uhr

Preis:
5,00 Euro pro Kind

Wo:
Reitplatz Ebnit – neben Sportheim Ebnit

Empfehlung:
Anreise mit dem Landbus Dornbirn
Abfahrt Dornbirn Bahnhof 9.40   Ankunft Ebnit Museumsstuba 10.15

Wenn vorhanden, Fahrradhelm mitbringen. Ansonsten stehen auch Helme zur Verfügung

Das Programm findet nur bei guter Witterung statt. Infos über eine eventuelle Absage: auf unserer Homepage www.elki.at

Keine Anmeldung erforderlich.

Kindgerecht wird in der Sommerwoche die Freude an der Bewegung im Freien weiter gegeben. Bei sehr schlechtem Wetter steht uns als Alternative der ELKI-Turnraum in der Bildgasse zur Verfügung. Unsere Ziele sind neben den sportlichen Aktivitäten das Entdecken und Erforschen der Pflanzen und Tierwelt in den Achauen, sowie gemeinsames basteln, werkeln, Spaß haben, etc.

Wir, eine Übungsleiterin der IG Eltern-Kind-Turnen, zwei Helferinnen und 15 bis 17 Kinder im Alter von 4-6 bzw. 6-8 Jahren treffen uns immer um 8.30 Uhr im ELKI-Raum bzw. beim Parkplatz an der Furt, um 7.30 Uhr erfahren die angemeldeten TeilnehmerInnen per Mail jeweils den genauen Treffpunkt.

Termin für 4-6 jährige Kinder:

KW 28:
11. Juli bis 15. Juli – Alexandra

KW 34:
22. August bis 26. August – Alexandra

Termin für 6-8 jährige Kinder:

KW 29:
18. Juli bis 22. Juli – Martina

KW 32:
8. August bis 12. August – Martina

Zeit:
jeweils von 8.30 bis 11.30 Uhr

Treffpunkt:
Montag jeweils – ELKI-Raum, Bildgasse 10 (K1), danach je nach Wetter  beim Parkplatz an der Furt. Elterninfo täglich per Mail um 7.30 Uhr

Anmeldung:
Ab dem 31.05.2016 über unser Online- Anmeldetool möglich!

Kosten:
€ 58,– pro Kind (5 Tage von 8.30 – 11.30h, T-Shirt, Button und Urkunde)

Familien aus Dornbirn erhalten € 3,– Nachlass.
Bei mehreren Kindern einer Familie erhalten Sie € 3,– Nachlass ab dem zweiten Kind.

Mitzubringen:
– Turnkleidung (Hose und T-Shirt), sowie feste Turnschuhe, Crocs oder Outdoorsandalen (fürs Wasser)
– Rucksack mit Sitzunterlage, kleiner Jause und Trinkflasche mit Wasser
– Je nach Witterung Regenjacke oder mit Sonnencreme eingecremt.

Da wir uns in freier Natur aufhalten möchten wir darauf hinweisen, dass eventuell auch Bekanntschaft mit Zecken oder anderen Krabbeltieren und Insekten gemacht werden könnte. Vorsichtsmaßen diesbezüglich obliegen den Eltern.

Intensivkurse

In den Sommerferien bieten wir wieder die ELKI-Intensivkurse Spiel und Spaß imStadtbad für 3-4-jährige an. Die Termine dafür sind an jeweils 3 aufeinanderfolgenden Tagen, am 1./2./3. oder am 8./9. und 10. September.

Zeiten:
09:15 – 09:55 Uhr
10:00 – 10:40 Uhr

für 3-4 jährige Kinder

Bei diesen Stunden für 3-4 jährige im Stadtbad stehen, wie bei den jüngeren Kindern Spiel und Spaß im Wasser im Vordergrund.

Da es vom zweiten bis zum vierten Lebensjahr ein beachtlicher motorischer Schritt in der Entwicklung der Kinder ist, gibt es die Stunde speziell für alle 3-4 jährigen Kinder, die noch zu klein für einen Schwimmkurs sind, sich allerdings mit einer Begleitperson schon recht sicher im Wasser bewegen. Das heißt die Kinder haben keine Scheu vor dem Wasser, bewegen sich selber im Becken und auf den Stufen des Beckens, wo sie stehen können und es macht ihnen nichts aus, wenn der Kopf mal unter Wasser kommt oder bespritzt wird.

Gemeinsam mit der Begleitperson werden in dieser Stunde zahlreiche Spiele gespielt, wo Erwachsene wie Kinder gleichermaßen gefordert werden. Diese Stunde ist die ideale Vorbereitung für einen nachfolgenden Schwimmkurs in einer Schwimmschule. Auch hier sind die Begleitpersonen die idealen “Schwimmhilfen” für ihre Kinder.

Anmeldungen sind über unser Online- Anmeldetool möglich.

Babyschwimmen Intensivkurs

Unser Angebot ist an 3 Tagen in einer Woche á 45 Minuten. Max. Teilnehmeranzahl pro Kurs – 5 Teilnehmer.

Termine:
KW 26 / KW 27 / KW 28 / KW 37 / KW 38 / KW 39

Am Anfang der Stunde werden diverse interessante Informationen rund ums Babyschwimmen an die Begleitpersonen weitergebeben

Anmeldung:
Ab jetzt Online über unser Anmeldetool möglich

Themen:

• Schwimmhilfen
• Diverse Schwimmtechniken im Wasser
• Wie verhalten ich mich im Wasser mit einem Baby
• Auf was muss ich achten wenn ich im Sommer mit meinem Baby im freien Schwimmen gehe
• m.

Anschließend sind die Kinder ca. eine halbe Stunde mit einem Elternteil im Wasser. Das Wasser hat ca. 34 Grad Celsius und die Wassertiefe beträgt im ganzen Becken 1.40m.

Ziel:

• Frühe Wassergewöhnung
• Förderung des Schwimmreflexes
• Mutter-/Vater-Kind-Beziehung im Wasser völlig neu erlebbar
• Sicherheit im Wasser
• Entwicklungsförderung
• m.

Die Zeit im Wasser soll für das Kind und auch den Elternteil eine feine Zeit zu zweit sein. Die halbe Stunde wird immer mit einem kleinen Lied begonnen, sodass alle Kinder sich auch schon auf diese Stunde freuen. Es folgt dann ein kleiner „Gymnastikteil“, wobei hier neue Haltegriffe erlernt und Sicherheit mit verschiedenen Schwimmhilfen gewonnen werden kann. Verpackt in lustige Spiele wird das Element Wasser dann zum großen Spielfeld. Es wird auch großen Wert auf die gute Wasserlage der Kinder gelegt, wobei hier die Unterstützung durch die Kursleitung wichtig ist. Unterschiedliche Reize werden durch Spielmaterial gesetzt.

Fast „heimlich“ trainieren wir hier das Gleichgewicht und die Muskulatur der Kinder. Es werden auch immer unterschiedliche Schwimmpositionen eingenommen, doch wichtig ist, dass es den Kindern Spaß macht. Auch „schlechte Tage“ (wenn Kinder am „zahnen“ sind, oder mal unausgeschlafen sind) haben im Wasser „Platz“ und dann wird einfach nur „relaxt“!

Das Tauchen der Kinder steht nicht im Vordergrund des Kurses, wobei dieses natürlich auch durchgeführt werden kann. Kinder, die aber das Tauchen nicht lieben, haben auch ohne Tauchen viel Freude im Wasser. Schön ist, dass man in den Kursen immer wieder erleben kann, wie Kinder keine Scheu mehr vor Wasser haben, das auch einmal über den Kopf und das Gesicht rinnen darf.

Die Kursstunde endet mit einem kleinen Sprüchlein oder Lied.

Hallo liebe Mamas & Babys!

Nach der Schwangerschaft gemeinsam mit deinem Baby wieder fit werden? Das geht….

…macht nebenbei rießig Spaß und bietet dir die Möglichkeit andere Mamas kennenzulernen. 

Kangatraining, benannt aus „Winnie the Pooh“, ist ein Ganzkörper-Workout, das an die speziellen Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst ist. Das besondere daran ist, das die Babys während einem Teil vom Training in einer geeigneten Tragehilfe (Tragetuch) sind. Leihtragehilfen können gerne bei mir reserviert werden.

Trainiert werden darf nach ca. acht Wochen nach einer normalen Geburt, nach zehn bis zwölf bei einem Kaiserschnitt. Optimal ist das Training nach einem gezielten Rückbildungsgymnastik-Kurs. Nach oben hin gibt es keine Grenzen für den Einstieg, auch mit Kleinkind kann Mama mitmachen. :)

Start 6 – Wochenkurs im ELKI Raum: 03.05.2016 von 16:30 – 17:30 Uhr

Kosten:
€ 75,00

Anmeldung und weitere Infos unter: 
http://www.kangatraining.at/index.php?name=trainerinfo&idtrainer=77

Ich freue mich darauf euch kennenzulernen! Falls ihr noch irgendwelche Fragen habt, so meldet euch einfach bei Monika.

Kangatraining & Trageberatung
Monika Böhler
m.boehler@kangatraining.at
+43 0650 4858122

Mit viel Bewegung, Spiel und Spaß erforschen wir mit den 1-4 jährigen, den Mamis, Papis, Omis usw. unseren Parcours in den Achauen.

Wann:
jeden Donnerstag ab 7. April 2016 (schulfreie Tage sind auch bei uns frei)
09.30 – ca.10.45 Uhr

Kosten:
€ 3,00

Treffpunkt:
Beim Parkplatz an der Furt – keine Anmeldung erforderlich